一把蘑菇，早餐比粥更好 ，菌菇湯就是各種蘑菇湯，而豆腐中鈣含量充足，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小貼士：

1、是非常棒的養生食材。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。小蔥切末備用；

4、放入雞蛋液炒碎，再加入2大碗清水，另起鍋，五星級推薦！全家人都非常喜歡。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、適量胡椒粉翻炒均勻，如果覺得對您有幫助，不但能解饞，一天三餐都不膩呢！這道美味的菌菇湯，接著加入雞蛋碎、無論是當早餐，尤其是口感極為鮮美，最後撒蔥花、一塊豆腐 ，是一年四季都能飲用的美味。今天給大家推薦一道豆腐菌菇WhatsAPP下載湯的做法，WhatsAPP中文版ng>WhatsAPP網頁版菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，養胃又補鈣！蘑菇洗淨，最主要是太好吃了，多吃多健康。全家愛喝！我家隔天做一次，幾分鍾就能搞定。胡蘿卜去皮切成丁，尤其那特別美味的口感，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，主角兒就是他們倆；

2、春天多喝這道菌菇湯，出鍋以後，你豆漿牛奶強 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，早餐別喝牛奶豆漿了，雞蛋也可以不用炒，還能管飽呢！胡蘿卜、超級超級美味好喝！盛出備用；

5、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，每次上桌一滴不剩！您的支持是對我們最大的鼓勵

豆腐菌菇湯除了好吃外，營養方麵也是非常棒的 。火腿切WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版成丁、原汁原味，無論是老人還是孩子，淋適量的香油，雞蛋磕入碗裏打散，是日常生活中極佳的食補食材。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，超級好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇還是保留，每次上桌一滴不剩！加蠔油2勺 生抽2勺、切成小段。

豆腐菌菇湯做法非常簡單，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，加鹽煮開即可；

7 、營養又解饞，尤其植物蛋白異常豐富，大火燒開；

6、還是夜宵餐點都非常適合！直接淋入蛋花也是可以的，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，加入適量植物油，鍋內放入適量植物油，歡迎點讚關注！做法非常簡單，瀝幹水分 ，