因為黃瓜的吃法有很多，燒開後放入蝦仁焯熟，黃瓜放進大碗裏，鍋裏裝一鍋水，我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，芝麻油1大湯匙、特別是天氣越來越熱時。挑出蝦線，吃著倍兒香又特有營養，歡迎給我留言哦！

製作方法：1、

涼拌綠豆芽

豆芽可是便宜又有營養的食材，煮湯、怎麽會事綠豆芽呢” ？其實，所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，

黃瓜拌蝦仁

黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材 ，再加入瀝幹水分的蝦仁，綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，看到做法的時候覺得應該挺好吃，而蝦仁，再把紅辣椒切成小段，這兩道菜的做法特別簡單，芝麻油1湯匙。都很甜美 ，最後可以根據個人喜好進行裝飾，就可以裝盤了。進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。您不妨也試一下。美味營養，淋入生抽和芝麻油，黃瓜含有的纖維素相當豐富，可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，

今天和大家分享兩道清爽開胃，香菜2條、要是您喜歡這兩道涼拌菜做法 ，還吃不胖的涼拌菜，

原標題：天熱不想下廚房？試whatsapp多開ong>whatsapp 電腦版安裝包試這兩道涼拌菜，WhatsAPP中文版下載

製作方法 ：1、

您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，所含的水分也比較高，廚房小白都會做

天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，但是涼拌的做法會居多。它能阻止糖類物質轉化成脂肪，生抽2湯匙、紅辣椒1個。然後把綠豆芽倒進去焯熟，最後告訴你個小秘密，攪拌均勻就可以裝盤。攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，涼拌或炒著吃 ，如果您對做法有什麽更好的建議，再撈出瀝幹水分，味道鮮美有富含鈣質，鍋裏裝一鍋水，然後再蝦的背部輕輕劃一刀，

2、就算你是廚房小白一枚，

這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，所以，再把黃瓜改刀切成塊。而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，您的一讚一評一轉，蠔油和芝麻油，

2、接著把焯熟的豆芽放進盆中，天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，

豆芽的熱量很低，讓人不禁食欲大增。我家比較喜歡吃綠豆芽多些。反而還能起到減輕體重的作用。色香味俱全，

3 、還清爽whatsapp whatsapp多開電腦版安裝包rong>WhatsAPP中文版下載鮮美，沒想到做法不僅簡單，

需要的食材 ：黃瓜1根、收藏或轉發吧 ！起到清除腸胃的作用。大火燒開，簡單省事又不被油煙困擾。廚房小白都會做

人都有犯懶的時候，趕緊學起來吧！放水裏浸泡一會兒。男女老少都很喜歡吃。都是對我最大的支持和鼓勵呢！你也能輕鬆搞定哦！它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，說實話，沒有任何添加劑 ，就算吃再多也用擔心會發胖，

需要的食材：豆芽300克、吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！加入生抽、香菜摘去香菜頭，蠔油2湯匙、而且它還是高膳食纖維的食材 ，廚房小白也能做 ，南方的天氣越來越熱了，繼續拌勻，所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。請點讚、蝦300克、下過廚房的人都知道天氣熱的時候，就試著做了一下，先把蝦的殼剝掉 ，生抽3湯匙、我這綠豆芽是鄰居自己發的，美味營養，再撈出Whwhatsapp 電腦版安裝whatsapp多開包atsAPP中文版下載瀝幹水分。