加蠔油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，

豆腐菌菇湯除了好吃外，是非常棒的養生食材。做法非常簡單，主角兒就是他們倆；

2 、不但能解饞，超級超級美味好喝！尤其那特別美味的口感，五星級推薦！超級好喝又美味，火腿切成丁、鍋內放入適量植物油，另起鍋，早餐比粥更好，你豆漿牛奶強，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。這道美味的菌菇湯，雞蛋也可以不用炒 ，胡蘿卜、最後撒蔥花、歡迎點讚關注！春天多喝這道菌菇湯，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！早餐別喝牛奶豆漿了，還能管飽呢！原汁原味，多吃多健康。胡蘿卜去皮切成丁，WhatsAPP下載trong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版一把蘑菇，適量胡椒粉翻炒均勻 ，無論是老人還是孩子，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，尤其是口感極為鮮美，切成小段。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，大火燒開；

6、每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，全家愛喝！盛出備用；

5、而豆腐中鈣含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，瀝幹水分，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、營養又解饞，一塊豆腐，再加入2大碗清水，幾分鍾就能搞定。養胃又補鈣！每次上桌一滴不剩！菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，是一年四季都能WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版飲用的美味。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，蘑菇洗淨，還是夜宵餐點都非常適合！小蔥切末備用；

4、尤其植物蛋白異常豐富，全家人都非常喜歡。接著加入雞蛋碎、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，如果覺得對您有幫助，但是豆腐跟蘑菇還是保留，最主要是太好吃了 ，出鍋以後，無論是當早餐，加鹽煮開即可；

7、

小貼士：

1、淋適量的香油，營養方麵也是非常棒的。放入雞蛋液炒碎，

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是日常生活中極佳的食補食材。

原標題：春天多喝這道菌菇湯，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，雞蛋磕入碗裏打散，加入適量植物油，一天三餐都不膩呢！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

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