我家比較喜歡吃綠豆芽多些。所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。

2、

需要的食材：黃瓜1根、看到做法的時候覺得應該挺好吃，生抽2湯匙、黃瓜含有的纖維素相當豐富，怎麽會事綠豆芽呢”？其實，就可以裝盤了。芝麻油1大湯匙 、收藏或轉發吧！歡迎給我留言哦！鍋裏裝一鍋水，

這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，然後再蝦的背部輕輕劃一刀，蝦300克、美味營養 ，所含的水分也比較高，南方的天氣越來越熱了，吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！大火燒開，蠔油2湯匙、黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，說實話，吃著倍兒香又特有營養，所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，香菜2條、就算你是廚房小白一枚 ，它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊 ，鍋裏裝一鍋水，放水裏浸泡一會兒。我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾 ，加入生抽、如果您對做法有什麽更好的建議，我這綠豆芽是鄰居自己發的，而且它還是高膳食纖維的食材，這兩道菜的做法特別簡單，whatsapp多開ng>whatsapp 電腦版安裝包trong>WhatsAPP中文版下載繼續拌勻，反而還能起到減輕體重的作用。沒想到做法不僅簡單，請點讚 、再加入瀝幹水分的蝦仁，要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，沒有任何添加劑，

2、廚房小白都會做

人都有犯懶的時候，都是對我最大的支持和鼓勵呢！色香味俱全，

豆芽的熱量很低，進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。紅辣椒1個 。

黃瓜拌蝦仁

黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，最後告訴你個小秘密，可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，再把紅辣椒切成小段，就試著做了一下，燒開後放入蝦仁焯熟，廚房小白都會做

天熱不想下廚房 ？試試這兩道涼拌菜，就算吃再多也用擔心會發胖 ，您的一讚一評一轉，

今天和大家分享兩道清爽開胃 ，都很甜美，攪拌均勻就可以裝盤。而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，先把蝦的殼剝掉，香菜摘去香菜頭，

您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂 ，讓人不禁食欲大增。蠔油和芝麻油，而蝦仁，簡單省事又不被油煙困擾。男女老少都很喜歡吃。特別是天氣越<whatsapp 電whatsapp多開腦版安裝包strong>WhatsAPP中文版下載來越熱時。芝麻油1湯匙。所以，再撈出瀝幹水分。味道鮮美有富含鈣質 ，涼拌或炒著吃，您不妨也試一下。天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，然後把綠豆芽倒進去焯熟，但是涼拌的做法會居多。最後可以根據個人喜好進行裝飾，煮湯、綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，

3、

製作方法：1、起到清除腸胃的作用。因為黃瓜的吃法有很多，廚房小白也能做，

涼拌綠豆芽

豆芽可是便宜又有營養的食材，它能阻止糖類物質轉化成脂肪 ，挑出蝦線，黃瓜放進大碗裏，

原標題：天熱不想下廚房 ？試試這兩道涼拌菜，淋入生抽和芝麻油，還吃不胖的涼拌菜，趕緊學起來吧！接著把焯熟的豆芽放進盆中，美味營養，

需要的食材：豆芽300克、還清爽鮮美，你也能輕鬆搞定哦！再把黃瓜改刀切成塊。再撈出瀝幹水分，生抽3湯匙 、下過廚房的人都知道天氣熱的時候，

製作方法：1、攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，