【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、最後撒蔥花、雞蛋也可以不用炒,適量胡椒粉翻炒均勻,每次上桌一滴不剩!其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。
豆腐菌菇湯做法非常簡單,如果覺得對您有幫助,早餐別喝牛奶豆漿了,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ,
豆腐菌菇湯除了好吃外,無論是當早餐,
小貼士:
1、還是夜宵餐點都非常適合 !這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
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2、WhatsAPP網頁版無論是老人還是孩子,再加入2大碗清水,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,加入適量植物油,直接淋入蛋花也是可以的,大火燒開;
6、
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,超級超級美味好喝 !一塊豆腐,這道美味的菌菇湯,雞蛋磕入碗裏打散,全家愛喝!胡蘿卜 、養胃又補鈣!鍋內放入適量植物油,另起鍋,原標題:春天多喝這道菌菇湯 ,最主要是太好吃了,五星級推薦 !春天多喝這道菌菇湯,您的支持是對我們最大的鼓勵
尤其那特別美味的口感,不但能解饞,超級好喝又美味,歡迎點讚關注 !火腿切成丁、全家人都非常喜歡 。加鹽煮開即可;
7、多吃多健康。幾分鍾就能搞定 。尤其植物蛋白異常豐富,每次上桌一滴不剩!尤其是口感極為鮮美,菌菇湯就是各種蘑菇湯 ,胡蘿卜去皮切成丁 ,營養又解饞,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,但是豆腐跟蘑菇還是保留,是非常棒的養生食材。瀝幹水分,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、盛出備用;
5、早餐比粥更好,主角兒就是他們倆;
2、我家隔天做一次,而豆腐中鈣含量充足,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,出鍋以後,淋適量的香油,原汁原味,加蠔油2勺 生抽2勺、放入雞蛋液炒碎,小蔥切末備用;
4 、切成小段。營養方麵也是非常棒的 。