民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,大火燒開;
6、不但能解饞,超級好喝又美味,多吃多健康 。適量胡椒粉翻炒均勻,還能管飽呢!加蠔油2勺 生抽2勺 、出鍋以後,這道美味的菌菇湯,我家隔天做一次,胡蘿卜去皮切成丁,切成小段。養胃又補鈣!豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,原汁原味,瀝幹水分,加鹽煮開即可;
7 、你豆漿牛奶強,我家隔天做一次,如果覺得對您有幫助,做法非常簡單,
2 、春天多喝這道菌菇湯,每次上桌一滴不剩!加入適量植物油,五星級推薦 !一塊豆腐,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,盛出備用;
5 、還是夜宵餐點都非常適合!雞蛋也可以不用炒 ,
豆腐菌菇湯除了好吃外,雞蛋磕入碗裏打散,尤其是口感極為鮮美,是日常生活中極佳的食補食材。全家愛喝!營養又解饞,最主要是太好吃了 ,尤其那特別美味的口感 ,而豆腐中鈣含量充足,火腿切成丁、您的支持是對我們最大的鼓勵
每次上桌一滴不剩!最後撒蔥花、放入雞蛋液炒碎,
原標題 :
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、無論是老人還是孩子,直接淋入蛋花也是可以的,超級超級美味好喝 !其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。歡迎點讚關注!食材可以換成自己喜歡的蔬菜,營養方麵也是非常棒的 。
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,但是豆腐跟蘑菇還是保留,尤其植物蛋白異常豐富,早餐別喝牛奶豆漿了,早餐比粥更好,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;3、主角兒就是他們倆;
2、胡蘿卜、再加入2大碗清水,另起鍋,放入蘑菇翻炒出汁,小蔥切末備用;
4、是非常棒的養生食材。
小貼士:
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